A volte i nostri pensieri, le nostre emozioni e i nostri comportamenti ci sembrano così travolgenti ed ingestibili da bloccarci negli ambiti più significativi della nostra vita, ad esempio nello studio, nel lavoro o nelle nostre relazioni con il partner, gli amici o i familiari.A volte inve fatichiamo a dare un senso alle nostre esperienze, anche passate, e alle cose che ci capitano, rimanendo così impotenti e bloccati.In questi casi un percorso psicologico è essenziale per riacquistare il nostro benessere psicologico.Ti chiedo quindi di compilare questo breve questionario per capire se io sono la professionista giusta per aiutarti a superare le tue difficoltà.
Come valuteresti la gravità dei tuoi attuali problemi psicologici?
Descrivi brevemente con parole tue i problemi che attualmente ti disturbano
Precisa l’inizio di questi problemi e il loro successivo sviluppo
Elenca i maggiori inconvenienti in ordine di importanza che questi problemi determinano nella tua vita
Hai già intrapreso in passato trattamenti psicologici e/o psicoterapie?
Se sì, fornisci qualche informazione sul tipo di trattamento e indica quando sono stati effettuati
Come hai deciso di contattarmi?
Se risultasse che per il tuo problema è indicato un percorso psicologico, saresti interessato ad intraprenderlo?
Se mi hai contatta tramite il mio sito, che cosa ti ha colpito di più?
Puoi dare più di una risposta
Le domande che seguono hanno lo scopo di sondare la ragioni per cui stai pensando di iniziare un percorso psicologico.
Ognuno di noi ha ragioni diverse e personali per farlo, di seguito sono elencate le più comuni.
Mi sarebbe di aiuto sapere quale delle seguenti affermazioni sono vere, e quanto sono vere per te.
1. Voglio davvero fare cambiamenti nella mia vita.
2. Se non chiedessi aiuto per il mio problema, non mi sentirei bene con me stess*.
3. Risolvere il mio problema è importante per me stess*.
4. Mi sentirei un fallimento se non lo facessi.
5. Sento di non avere scelta
6. Sono sicur* che un percorso psicologico mi aiuterà.
7. Perché dovrei capire meglio me stess*.
8. Perché provo piacere e soddisfazione quando imparo cose nuove su me stess*.
9. Perché voglio assumermi maggiori responsabilità per quanto riguarda il mio benessere psicofisico.
10. Perché credo che mi possa insegnare a gestire meglio alcune situazioni.
11. Perché i miei amici (genitori, partner) pensano che dovrei farlo.
12. Non lo so, non ci ho mai pensato prima.
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